奥三河から2週間。比叡山50kmを走ってきました。 ちょっと間が短くて、足が回復するだけで精一杯、という感じでしたが、奥三河は昨年怪我で欠場、比叡山は昨年序盤突っ込みすぎて後半ガタガタ、という展開でしたので、両方どうしてもリベンジしたかった。 2…

比叡山で最後の練習 奥三河パワートレイルの前に、最後にもう一度、長めの練習をしておこう、と思い、比叡山トレイルランコースを8割くらい走りに行った。家から行って帰ってきたので、全部で53km。意識したことは、とにかく最初を抑えて、終盤までイーブン…

奥三河パワートレイル、70km、完走しました。9時間54分。10時間切れました。レースで完走した最長距離を更新です。 今回ちゃんと完走できたのは、本番がどうこう、という前に、そこに至るまでの経緯、肉体的な準備と、精神的な準備がほとんどだったと思う。…